СДУГ у дошкільнят: як батькам підтримати дитину в новому середовищі

Ситуація, коли у дитини виявляють синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ), може викликати багато емоцій у батьків. Особливо тривожно стає, коли малюк іде до дитячого садочка. Нові правила, інші діти, режим — все це може бути справжнім викликом. Та добра новина в тому, що з розумінням і підтримкою адаптація можлива. У цій статті розглянемо, що таке СДУГ у дошкільнят і як полегшити їхній шлях у новому колективі.

СДУГ у дошкільнят: як розпізнати труднощі в адаптації

Діти з СДУГ часто мають труднощі з концентрацією уваги, контролем імпульсів та надмірною активністю. У садочку це може проявлятися як:

часті конфлікти з однолітками;
невміння дочекатися своєї черги;
небажання виконувати завдання вихователя;
швидка втома або навпаки — надмірна збудженість.

Це не означає, що дитина «погана» або «невихована». Це особливості розвитку нервової системи, з якими дитині просто потрібна допомога — як з боку дорослих у садочку, так і вдома.

Як підготувати дитину з СДУГ до садочка: практичні поради

Адаптація до нового середовища буде легшою, якщо почати готувати дитину заздалегідь. Ось кілька перевірених кроків, які допоможуть:

Встановіть чіткий режим дня. Дітям із СДУГ потрібна стабільність. Заздалегідь введіть удома розклад, схожий на садочковий.
Поступово знайомте з новим простором. Якщо є можливість — відвідайте садочок до початку відвідування: прогуляйтесь територією, познайомтесь із вихователями.
Програвайте ситуації через гру. Пограйте в «садочок» удома: хто що робить, як поводитись у колективі.
Навчайте простим правилам. Повторюйте короткі інструкції: «Чекаємо свою чергу», «Питаємо дозволу», «Говоримо тихо».
Підготуйте вихователя. Якщо ви вже знаєте про діагноз, обов’язково поговоріть з педагогами. Спільна стратегія — ключ до успіху.

Підготовка знижує рівень стресу як у дитини, так і в дорослих, і робить перші дні у садочку спокійнішими.

СДУГ у дошкільнят: як допомогти дитині під час перебування в садочку

Навіть після гарної підготовки дітям з СДУГ може бути непросто. Щоб допомогти їм адаптуватися, варто звернути увагу на наступні моменти:

Позитивне підкріплення. Діти з СДУГ особливо чутливі до похвали. Вихователі та батьки мають фокусуватись на досягненнях, а не на недоліках.
Чіткі межі та інструкції. Короткі, зрозумілі вказівки допомагають дитині краще орієнтуватися.
Фізична активність. Обов’язково організовуйте час для руху — це знижує рівень тривожності та надмірної енергії.
Сенсорні паузи. Якщо в садочку є можливість, варто облаштувати «куточок спокою», де дитина зможе перепочити.
Співпраця з психологом. Дитячий психолог допоможе знайти індивідуальні підходи та підтримати і вихователів, і батьків.

СДУГ у дошкільнят — це виклик, але не вирок. Знаючи потреби дитини, можна створити середовище, в якому вона почуватиметься прийнятою.

СДУГ у дошкільнят: як підтримати емоційний стан дитини

Емоційна підтримка — це не менш важливо, ніж правильні дії. Дитині важливо знати, що її люблять і приймають. Не засуджуйте за «неправильну» поведінку — краще запитайте: «Що ти відчуваєш?» або «Як я можу тобі допомогти?».
Щоденні ритуали вдома — обійми, спільна гра, казка на ніч — створюють відчуття безпеки. А ще — не забувайте хвалити за маленькі досягнення.

Читайте також: Як діагностують та лікують СДУГ

Так, СДУГ у дошкільнят вимагає більше уваги, терпіння та гнучкості. Але з любов’ю, підтримкою й розумінням кожна дитина може адаптуватися до садочка й знайти там друзів, цікаві заняття і відчуття, що її приймають. Пам’ятайте, ви не самі — поруч є спеціалісти, педагоги й інші батьки, які проходять цей шлях разом із вами.